Liputan6.com, Jakarta - Pulau paling tenang di dunia 2026 ternyata tidak hanya tentang berada di destinasi yang jauh dari hiruk-pikuk wisata. Malaysia berhasil menempatkan Tioman Island sebagai pulau paling tenang di Asia, sekaligus peringkat keenam dunia.
Sementara itu, dua pulau Indonesia, Gili Meno dan Bali, turut masuk dalam daftar 100 pulau paling tenang, masing-masing di peringkat 42 dan 78, versi BookRetreats.com, merujuk keterangan resmi pada Lifestyle Liputan6.com, Senin, 14 September 2026.
Pemeringkatan tersebut hadir ketika wisatawan semakin mencari perjalanan yang menawarkan ketenangan. Tren yang dikenal sebagai quietcation itu mendorong pelancong menjadikan suasana sunyi dan alam sebagai alasan utama dalam memilih destinasi liburan.
"Quiet berarti sesuatu yang berbeda bagi setiap orang, tapi ada penanda faktual yang bisa diukur. Tingkat desibel yang rendah penting, begitu pula kualitas alami dan arsitektur sebuah tempat karena keduanya membentuk lanskap suara yang kita alami," kata peneliti keheningan, penulis, sekaligus profesor psikologi, Olga V. Lehmann.
BookRetreats.com menyusun Unspoilt Index 2026 dengan menganalisis data pemetaan dan satelit terhadap 100 pulau di dunia. Indeks tersebut menggunakan enam indikator yang mengacu pada definisi kawasan tenang dari European Environment Agency, yakni kekayaan alam, kepadatan jalan yang rendah, minimnya lalu lintas udara, jumlah penduduk yang sedikit, langit malam yang gelap, serta ruang pesisir alami.
Data pendukung menunjukkan tren pencarian destinasi tenang semakin kuat. Pencarian global untuk "quiet destinations" meningkat 1.268 persen dalam setahun hingga Agustus 2026.
Pulang Paling Tenang di Asia
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8257391/original/041041700_1781238049-louis-gan-WEa8A8LVM7A-unsplash.jpg)
Perbesar
Tioman Island, yang merupakan pulau seluas 134 kilometer persegi, memperoleh skor 95 dari 100 untuk tingkat kealamiannya. Tioman hanya memiliki sekitar 2.000 penduduk dan tidak mempunyai jaringan jalan utama yang ramai. Wisatawan dapat mencapai pulau tersebut dengan perjalanan feri sekitar dua jam dari Semenanjung Malaysia.
Mobilitas di Tioman berlangsung lebih banyak menggunakan taksi air antarteluk atau berjalan kaki melalui sejumlah jalur kecil. Hutan lebat mendominasi wilayah daratan dan menjadi habitat berbagai satwa, termasuk monyet, tupai terbang, binturong, serta bunga Rafflesia.
Perairan di sekitar Tioman juga menjadi bagian dari kawasan taman nasional yang dilindungi. Wisatawan dapat mencapai terumbu karang dari Pantai Salang dengan berenang langsung dari bibir pantai. Sejumlah lokasi penyelaman lain menawarkan pemandangan terumbu karang, kipas laut, penyu, hingga bangkai kapal.
Kontras Pulau di Malaysia
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3252930/original/000028400_1601386794-Sea_View_Resort_Koh_Chang__Thailand.jpg)
Perbesar
Malaysia memiliki kontras yang cukup tajam dalam daftar tersebut. Penang, salah satu pulau populer di negara itu, menempati peringkat ke-98 dunia. Pulau tersebut menampung hampir 800 ribu penduduk dengan pembangunan yang telah memenuhi sebagian besar wilayahnya.
Empat pulau Asia masuk dalam 10 besar dunia. Setelah Tioman di posisi keenam, Koh Chang di Thailand berada di peringkat ketujuh, Koh Rong di Kamboja menempati posisi kedelapan, dan Havelock Island di India berada di urutan kesembilan.
Posisi pertama dunia ditempati Stewart Island di Selandia Baru dengan skor 94,6. Pulau yang dikenal dengan nama Māori Rakiura tersebut hanya memiliki sekitar 500 penduduk, sementara populasi burung kiwi diperkirakan mencapai 20.000 ekor.
Sekitar 85 persen wilayah Stewart Island masuk kawasan taman nasional. Pulau tersebut juga menjadi International Dark Sky Sanctuary paling selatan di dunia. Data satelit malam hari menunjukkan hanya sekitar 2,3 persen wilayah pulau yang memiliki cahaya buatan.
Daftar Pulau Paling Tenang di Dunia 2026
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4647803/original/015883300_1699938396-wv.jpg)
Perbesar
- Stewart Island, Selandia Baru
- Anafi, Yunani
- Ilha Grande, Brasil
- Lord Howe Island, Australia
- St Martin's, Isles of Scilly, Inggris
- Tioman Island, Malaysia
- Koh Chang, Thailand
- Koh Rong, Kamboja
- Havelock Island, India
- Santa Catalina Island, Amerika Serikat
- Isle of Skye, Skotlandia
- Isla Holbox, Meksiko
- Magnetic Island, Australia
- Herm, Channel Islands
- Boa Vista, Tanjung Verde
- Salt Spring Island, Kanada
- Mljet, Kroasia
- La Digue, Seychelles
- Vis, Kroasia
- Palawan, Filipina
- Viti Levu, Fiji
- Milos, Yunani
- Salina, Italia
- Ilha das Flores, Portugal
- La Gomera, Spanyol
"Pulau selalu menjadi tempat untuk melarikan diri dari keramaian, tapi hanya sedikit yang masih setenang dulu. Data kami menunjukkan pulau-pulau itu tetap damai karena masyarakat memilih melindunginya dan terus mempertahankan perlindungan tersebut," kata Sean Kelly, salah satu pendiri BookRetreats.com.

:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4642822/original/069406000_1699586279-keem-ibarra-I2Dz5Hljm9g-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1783383/original/057281100_1511837373-IMG_20171126_082944.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/8391630/original/063097600_1782272031-Screenshot_2026-06-24_103014.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9349419/original/035860800_1789527292-1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9349197/original/035469800_1789478152-WhatsApp_Image_2026-09-15_at_16.33.15.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9349446/original/027666600_1789529018-Screenshot_2026-09-16_101956.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9334770/original/065327100_1787897486-01M13C2N9Y4ECSAKVJVKX6V5EY.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9349346/original/004839500_1789523576-faisal-cYCUqX97w4c-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9349133/original/079364400_1789474042-collage-1789473676300.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3989311/original/075616600_1649404157-chang-duong-bogrLtEaJ2Q-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3594653/original/088579900_1633526928-jrt_punggung.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5385116/original/034388300_1760874917-ahmet-kurt-0xn-8kRWOhE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9345125/original/045019200_1789019582-leanna-myers-YB9VU4necQo-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9349044/original/012738500_1789469428-2149003088.webp)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9349108/original/030747800_1789473108-Gemini_Generated_Image_pv1dqgpv1dqgpv1d.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9349021/original/051328000_1789468344-couple-love-is-signing-official-marriage-documents.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9348854/original/091870100_1789460496-Gemini_Generated_Image_qs4uuzqs4uuzqs4u.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9349012/original/091976900_1789467542-pexels-andromeda99-20016305.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9328816/original/037050900_1787209845-01M0EXYCPF792XSZRH4ZWGM5F1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9348857/original/063329900_1789460712-pexels-alexandrecanteiro-38381440.jpg)










:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/6590892/original/028812500_1779430402-WhatsApp_Image_2026-05-22_at_09.39.34.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/6610471/original/011715300_1779444215-ep-06-semua-demi-keluarga-28c099.webp)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/6682149/original/080813600_1779504411-20260522_095154.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/8256068/original/018149700_1781146804-20260609_153019.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5232439/original/082617800_1748237422-WhatsApp_Image_2025-05-26_at_12.21.20_3b863ea9.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5528537/original/052440100_1773287361-Gemini_Generated_Image_lplkyclplkyclplk.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3426394/original/026891500_1618208519-colorful-soda-drinks-macro-shot_53876-18225.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/7030163/original/022205500_1779804922-c02ebcc3-6f2d-4b77-b8b7-53a65d092b74.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/7085644/original/043419200_1779866458-0f176e17-f5af-45dd-becb-4bf70012ed3b.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/9111011/original/024501100_1783051379-20260702_105924.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5575090/original/094355400_1778037587-cropped-6b94bc59-8fb4-4b76-874b-71a6a7262057.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3225899/original/035012600_1599019411-photo-1522844990619-4951c40f7eda__2_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/8518325/original/097874700_1782444664-cropped-b1b071e0-12bb-43b0-b0ba-7c97cfd1f1e9.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/6505400/original/089646500_1779362850-RS_Muhammadiyah_Lamongan_dan_Lazismu_Jatim_menggelar_makan_bakso_gratis_di_Yayasan_Bberkas_Bersinar_Abadi.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5562555/original/091164900_1776832543-Gemini_Generated_Image_ejg8ucejg8ucejg8.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5214050/original/035537300_1746710170-fe0e2972-05e3-4639-9e7a-5aa3593a8548.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/6585873/original/001610400_1779426788-portrait-asian-woman-exercising-work-out-gym.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/7515165/original/021911600_1780287274-steak_daging_sapi_cincang_3.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5290528/original/093615500_1753142190-fef43afb-5889-4588-8f07-c8f05a2116c2.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/7027551/original/058017700_1779801970-Depositphotos_205131202_L.jpg)