Liputan6.com, Jakarta - Ubi Cilembu dikenal sebagai camilan sehat yang memiliki rasa manis alami dan tekstur lembut. Proses persiapan sebelum dikukus sangat penting untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Pemilihan ubi yang tepat, cara membersihkan, dan metode pemotongan berpengaruh pada pengalaman menikmati Ubi Cilembu. Artikel ini akan membahas cara memotong Ubi Cilembu sebelum dikukus dan metode mana yang lebih enak.
Pemilihan Ubi Cilembu yang baik menjadi langkah awal untuk mendapatkan hasil kukusan yang optimal. Ubi yang segar dan tidak busuk akan memberikan rasa manis yang maksimal. Ciri-ciri ubi yang baik dapat dilihat dari kondisi fisiknya. Ubi Cilembu yang baik memiliki kulit yang mulus dan tidak ada bercak hitam. Selain itu, ubi yang segar akan terasa padat saat dipegang dan tidak lembek. Hindari ubi yang menunjukkan tanda-tanda kerusakan.
Memahami teknik pemotongan Ubi Cilembu sebelum proses pengukusan menjadi penting karena memengaruhi waktu pemasakan dan distribusi panas. Potongan yang berbeda dapat menghasilkan tingkat kematangan yang bervariasi. Artikel ini akan mengulas berbagai aspek persiapan Ubi Cilembu, mulai dari pemilihan bahan baku hingga teknik pemotongan dan pengukusan, untuk membantu Anda menemukan cara terbaik menikmati kelezatan alami ubi ini. Simak selengkapnya, dirangkum Liputan6, Jumat (5/12).
Pilih Ubi Cilembu yang Tidak Busuk
Pemilihan Ubi Cilembu yang berkualitas baik merupakan langkah awal untuk mendapatkan hasil kukusan yang optimal. Ubi yang segar dan tidak busuk akan memiliki rasa manis yang maksimal serta tekstur yang lembut setelah dikukus. Ciri-ciri ubi yang baik dapat dilihat dari kondisi fisiknya secara menyeluruh. Ubi Cilembu yang baik memiliki kulit yang mulus, tidak ada bercak hitam atau lubang bekas gigitan serangga.
Ubi yang berkualitas baik memiliki tekstur keras dan tidak lembek saat ditekan. Selain itu, ubi yang segar akan terasa padat saat dipegang dan tidak lembek. Hindari ubi yang menunjukkan tanda-tanda kerusakan seperti kulit yang mengkerut, adanya bagian yang lunak, atau bau yang tidak sedap. Tanda-tanda tersebut mengindikasikan bahwa ubi sudah mulai membusuk atau kualitasnya menurun, yang akan memengaruhi rasa dan tekstur setelah dimasak.
Memilih ubi dengan ukuran yang seragam juga dapat membantu dalam proses pengukusan. Ubi dengan ukuran yang serupa akan matang secara bersamaan, sehingga menghindari ada bagian yang terlalu matang atau kurang matang. Hal ini penting untuk memastikan setiap potongan ubi memiliki tekstur dan rasa yang konsisten. Dengan memilih Ubi Cilembu yang tepat, Anda dapat meningkatkan pengalaman saat menikmati camilan sehat ini.
Cuci Ubi Hingga Bersih dan Hilang Sisa Tanahnya
Proses pencucian Ubi Cilembu sebelum dikukus adalah tahapan penting untuk menghilangkan kotoran, tanah, dan residu lain yang menempel pada kulitnya. Meskipun kulit ubi tidak selalu dikonsumsi, kebersihan kulit akan mencegah kontaminasi pada daging ubi saat proses pemotongan atau pengukusan. Pencucian yang tidak bersih dapat meninggalkan rasa tanah pada ubi yang sudah matang.
- Siapkan wadah berisi air bersih.
- Masukkan Ubi Cilembu ke dalam wadah tersebut.
- Gunakan sikat sayuran berbulu lembut untuk menggosok permukaan kulit ubi secara perlahan.
- Pastikan semua bagian kulit ubi tergosok, terutama pada lekukan atau bagian yang banyak menempel tanah.
- Bilas ubi di bawah air mengalir hingga tidak ada lagi sisa tanah atau kotoran yang terlihat.
- Keringkan ubi dengan lap bersih atau biarkan mengering secara alami sebelum dipotong.
Cara Memotong Ubi Cilembu Sebelum Dikukus
Metode pemotongan Ubi Cilembu sebelum dikukus dapat memengaruhi waktu pemasakan, tekstur akhir, dan bahkan persepsi rasa manisnya. Ada beberapa cara memotong ubi, dan setiap metode memiliki karakteristik hasil yang berbeda. Pemilihan cara memotong dapat disesuaikan dengan preferensi pribadi atau tujuan penggunaan ubi setelah dikukus.
- Utuh: Mengukus Ubi Cilembu secara utuh menjaga kelembaban ubi dengan baik, menghasilkan tekstur lembut dan rasa manis pekat.
- Potongan Besar: Memotong ubi menjadi dua atau tiga bagian besar mempercepat waktu pengukusan, namun tetap mempertahankan kelembaban.
- Potongan Melingkar: Memotong ubi menjadi irisan melingkar dengan ketebalan 1-2 cm mempercepat proses pengukusan secara signifikan.
- Potongan Dadu atau Kecil: Memotong ubi menjadi dadu atau potongan kecil membuat ubi matang dalam waktu singkat, cocok untuk campuran salad atau sup.
Tips Mengukus Ubi Cilembu
Mengukus Ubi Cilembu dengan benar adalah kunci untuk mengeluarkan rasa manis alami dan mendapatkan tekstur yang lembut. Beberapa tips dapat diterapkan untuk memastikan hasil kukusan yang optimal. Proses pengukusan yang tepat akan membuat ubi memiliki karakteristik "madu" yang menjadi ciri khas Ubi Cilembu.
- Gunakan Air yang Cukup: Pastikan air dalam panci kukusan tidak menyentuh saringan tempat ubi diletakkan.
- Panaskan Air Terlebih Dahulu: Masukkan Ubi Cilembu ke dalam kukusan setelah air mendidih dan uap panas sudah terbentuk.
- Jangan Terlalu Penuh: Susun ubi di dalam kukusan agar tidak saling menumpuk terlalu rapat.
- Waktu Pengukusan yang Tepat: Waktu pengukusan bervariasi tergantung ukuran potongan ubi.
- Biarkan Sedikit Dingin Sebelum Disajikan: Setelah matang, biarkan Ubi Cilembu sedikit mendingin di dalam kukusan atau di luar.
Alternatif Lain Mengolah Ubi Cilembu
Selain dikukus, Ubi Cilembu juga dapat diolah dengan berbagai metode lain yang menghasilkan cita rasa dan tekstur yang berbeda. Variasi pengolahan ini memungkinkan Ubi Cilembu untuk dinikmati dalam berbagai bentuk hidangan. Salah satu metode populer adalah dipanggang. Ubi Cilembu yang dipanggang akan menghasilkan kulit yang sedikit kering dan daging ubi yang sangat lembut. Proses pemanggangan memungkinkan gula alami dalam ubi untuk terkaramelisasi, menciptakan rasa manis yang lebih intens.
Ubi Cilembu juga dapat diolah menjadi berbagai hidangan penutup atau camilan. Misalnya, dapat dibuat menjadi kolak, bola-bola ubi, atau keripik. Dalam bentuk kolak, Ubi Cilembu memberikan rasa manis alami yang berpadu dengan santan dan gula aren. Sementara itu, keripik Ubi Cilembu menawarkan tekstur renyah dengan rasa manis yang gurih.
Pengolahan menjadi bola-bola ubi dengan isian tertentu juga menjadi pilihan menarik untuk variasi camilan. Dengan berbagai metode pengolahan, Ubi Cilembu dapat dinikmati dalam berbagai bentuk hidangan yang menggugah selera.
Manfaat Ubi Cilembu Bagi Kesehatan
Ubi Cilembu tidak hanya memiliki rasa yang lezat, tetapi juga mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Ubi Cilembu merupakan sumber karbohidrat kompleks yang baik, menyediakan energi yang dilepaskan secara bertahap. Selain itu, ubi ini kaya akan serat pangan, yang penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Kandungan serat dalam Ubi Cilembu membantu melancarkan buang air besar dan dapat membantu mencegah masalah pencernaan. Selain itu, serat juga berkontribusi pada rasa kenyang yang lebih lama, membantu dalam pengelolaan berat badan. Ubi Cilembu juga mengandung vitamin dan mineral penting yang mendukung kesehatan tubuh.
Kandungan beta-karoten dalam Ubi Cilembu berperan penting dalam menjaga kesehatan mata dan fungsi kekebalan tubuh. Vitamin C yang terkandung dalam ubi ini juga merupakan antioksidan kuat yang penting untuk kesehatan kulit serta sistem imun.
Apa Perbedaan Ubi Cilembu dengan Ubi Lainnya
Ubi Cilembu memiliki karakteristik unik yang membedakannya dari jenis ubi jalar lainnya. Perbedaan ini terletak pada rasa manisnya yang khas dan intens, yang seringkali digambarkan seperti madu. Rasa manis ini muncul secara alami dan menjadi lebih pekat setelah ubi dimasak, terutama dengan cara dipanggang atau dikukus.
Tekstur Ubi Cilembu setelah dimasak juga cenderung lebih lembut dan sedikit lengket dibandingkan ubi jalar pada umumnya. Warna daging Ubi Cilembu biasanya kuning oranye cerah, yang mengindikasikan kandungan beta-karoten yang tinggi. Ubi jalar lain mungkin memiliki warna daging yang bervariasi, dengan tingkat kemanisan yang berbeda-beda.
Ubi Cilembu berasal dari daerah Cilembu, Sumedang, Jawa Barat, dan kondisi tanah serta iklim di sana berkontribusi pada karakteristik uniknya. Meskipun ada banyak varietas ubi jalar di dunia, Ubi Cilembu telah mendapatkan pengakuan khusus karena rasa manis alami dan tekstur "madu" yang tidak dapat ditiru oleh varietas lain yang ditanam di lokasi berbeda.
Pertanyaan dan Jawaban Seputar Cara Memotong Ubi Cilembu Sebelum Dikukus
Q: Apakah Ubi Cilembu harus dikupas sebelum dikukus?
A: Ubi Cilembu tidak harus dikupas sebelum dikukus. Kulit dapat membantu menjaga kelembaban.
Q: Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengukus Ubi Cilembu?
A: Waktu pengukusan Ubi Cilembu utuh sekitar 30-45 menit, potongan kecil lebih cepat.
Q: Bagaimana cara mengetahui Ubi Cilembu sudah matang saat dikukus?
A: Ubi Cilembu yang sudah matang akan terasa empuk saat ditusuk garpu.
Q: Apakah Ubi Cilembu bisa disimpan setelah dikukus?
A: Ubi Cilembu yang sudah dikukus dapat disimpan di lemari es dalam wadah kedap udara.
Q: Mengapa Ubi Cilembu mengeluarkan cairan seperti madu?
A: Cairan seperti madu pada Ubi Cilembu muncul karena karamelisasi gula alami saat proses pemanasan.

:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4919816/original/094794800_1723785499-IMG_2378.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4157490/original/040761200_1663137277-WhatsApp_Image_2022-09-14_at_13.24.11.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3914734/original/059969600_1643163280-yang-louie-jLCW1qvsqlU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5170648/original/006883400_1742615039-1742610975245_trik-diet-cepat-kurus.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5469493/original/053568700_1768123932-MixCollage-11-Jan-2026-04-31-PM-2766.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5328480/original/006901400_1756249791-snapins-ai_3707828591079985777.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5405457/original/019617700_1762482561-kikil__2_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5469261/original/072782000_1768102784-jennie_gda2.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5469232/original/093781800_1768099413-WhatsApp_Image_2026-01-11_at_09.18.00__2_.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5469086/original/053701500_1768056478-david-klein-INBqy9w0JBY-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5467829/original/097099200_1767931642-turis_di_kuil.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5441087/original/028978500_1765452635-nasi_bakar.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5468874/original/055336200_1768028655-Screenshot_2026-01-10_140317.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5469112/original/066155600_1768061121-jan-kopriva-aQCClWOS9dY-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/2704251/original/000193900_1547530828-bendera_AS.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5468961/original/086247600_1768038955-Screenshot_2026-01-10_165532.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4968654/original/002188100_1728902633-WhatsApp_Image_2024-10-10_at_16.15.17__1_.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5469015/original/014502600_1768042708-1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5469000/original/009567400_1768042016-245337102_173957358225650_7280437241815299705_n__1__2.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5355966/original/020828200_1758389756-SnapInsta.to_471635192_1112381627228737_5570600062492769313_n.jpg)










:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5373357/original/048602800_1759820171-SnapInsta.to_560669028_18535972480043602_4721668802629419488_n.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5414818/original/029407400_1763352077-ATK_BOLA_Byon_Combat_Showbiz_6.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5371768/original/035487700_1759720376-2024-04-09.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5360651/original/024353600_1758712937-SnapInsta.to_549127995_18051123983556714_494170281947543192_n.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5355547/original/062886800_1758342840-Poster___Apple_Artwork_-_VOS_Jalinan_Terlarang_-_Poster_PertamaLandscape.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4544161/original/099781700_1692463898-WhatsApp_Image_2023-08-19_at_10.23.31_PM.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,45,600,0)/kly-media-production/medias/5405283/original/043379500_1762433088-Rinanda_Aprillya_Maharani__3_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5350664/original/027185300_1758004811-Screenshot_2025-09-16_133834.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4918754/original/030969800_1723694238-cimahi.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5348639/original/004944200_1757841924-Screenshot_2025-09-14_162436.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5352627/original/038329600_1758105491-unnamed__30___1_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5363725/original/098536500_1758960184-unnamed__35_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5371271/original/098149800_1759644548-unnamed__48_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1474388/original/004496700_1484626501-IMG_20170110_123013.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5373631/original/044574800_1759826535-unnamed__57_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/4836979/original/089302800_1716174604-20240519BL_Stadion_Batakan_20.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5390488/original/063405100_1761278709-Premier_League_2025-26_ATK_BOLA__2_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5376791/original/062457500_1760024376-Screenshot_2025-10-09_223604.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5362649/original/088839700_1758871824-Screenshot_2025-09-26_142158.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5378660/original/056383000_1760269796-WhatsApp_Image_2025-10-12_at_09.28.26.jpeg)