Sering Pakai Helm Bikin Kulit Kepala Berminyak dan Berketombe, Begini Cara Mengatasinya

Liputan6.com, Jakarta - Penggunaan helm menjadi bagian dari keseharian banyak laki-laki, terutama bagi mereka yang rutin berkendara atau menjalani aktivitas di luar rumah. Pemakaian helm dalam waktu lama dapat membuat kepala terasa panas dan berkeringat karena sirkulasi udara di sekitar kulit kepala menjadi lebih terbatas.

Keringat yang bercampur dengan produksi minyak berlebih dapat membuat kulit kepala terasa kurang nyaman. Kondisi tersebut juga dapat meningkatkan risiko munculnya ketombe jika kebersihan kulit kepala tidak terjaga. Rambut yang lepek setelah melepas helm menjadi salah satu tanda yang kerap disebut sebagai helmet hair.

Beauty and Wellbeing Indonesia Marketing Demand Creation Hair Care Unilever Indonesia, Ari Astuti, mengatakan karakteristik kulit kepala pria membuat masalah tersebut perlu mendapat perhatian. "Kulit kepala pria 1,6x lebih berminyak, 1,5x lebih berkeringat, dan 7x lebih rentan ketombe dibanding perempuan," katanya dalam keterangan pada Lifestyle Liputan6.com, Kamis, 13 Agustus 2026.

Kondisi kulit kepala yang berminyak dan berkeringat dapat terasa semakin mengganggu ketika seseorang menggunakan helm selama berjam-jam. Panas dan kelembapan yang terperangkap di dalam helm membuat kulit kepala membutuhkan perhatian lebih, terutama bagi pria yang memiliki aktivitas padat.

Kebersihan menjadi salah satu langkah penting untuk menjaga kondisi kulit kepala. Rambut perlu dibersihkan secara rutin sesuai kebutuhan agar keringat, minyak, dan kotoran tidak menumpuk. Pria dengan aktivitas yang membuat tubuh mudah berkeringat juga perlu memperhatikan kondisi kulit kepala setelah menggunakan helm.

Kebersihan helm tidak kalah penting. Bagian dalam helm dapat bersentuhan langsung dengan rambut dan kulit kepala sehingga berpotensi menyimpan keringat serta kotoran. Membersihkan bagian dalam helm secara berkala dapat membantu menjaga area tersebut tetap bersih dan nyaman digunakan.

Memberikan waktu bagi rambut dan kulit kepala untuk kembali kering setelah berkendara juga dapat menjadi kebiasaan sederhana. Rambut yang masih basah akibat keringat sebaiknya tidak terus-menerus berada dalam kondisi tertutup.

Langkah tersebut membantu mengurangi rasa lembap yang dapat membuat kulit kepala terasa tidak nyaman. Pemilihan produk perawatan juga perlu disesuaikan dengan kondisi kulit kepala.

Produk dengan kandungan yang membantu mengatasi ketombe dan mengontrol minyak dapat menjadi pilihan bagi pria yang menghadapi kedua masalah tersebut. Perawatan yang konsisten lebih penting daripada menggunakan banyak produk sekaligus.

Masalah helmet hair turut menjadi perhatian di acara VINDES Bukan Main Racing Edition 2026. Acara tersebut memadukan unsur motorsports, kompetisi, dan komunitas melalui berbagai aktivitas interaktif.

Salah satu kegiatan yang digelar adalah gokart racing, yang mengharuskan peserta menggunakan helm selama perlombaan. CEO Vindes Corp, Awan Prasetyo, mengatakan penggunaan helm menjadi salah satu alasan kolaborasi dalam acara tersebut terasa relevan.

"Ketika kami mengadakan sebuah event tentunya kami selalu mencari partner brand yang memiliki value yang relevan dengan event kami. Maka dari itu, kolaborasi dengan CLEAR MEN ULTRA ini terasa cocok, apalagi di aktivitas seperti gokart yang identik dengan helm dan tantangan untuk tetap fokus," kata dia.

CLEAR MEN ULTRA hadir di kegiatan tersebut dengan membawa kampanye "Clearly Controlled." Kampanye itu mengajak pria untuk lebih memperhatikan kondisi kulit kepala ketika menjalani aktivitas yang membuat tubuh berkeringat, termasuk saat menggunakan helm.

Refal Hady yang turut menjadi CLEAR Agent di acara tersebut juga membagikan pengalamannya menggunakan helm dalam waktu lama. "Aku lama-lama pakai helm, kadang kulit kepalanya sering jadi panas, keringetan, dan lebih berminyak biasa disebut helmet hair. Kalau dibiarkan, ini bisa bikin ketombe juga," ujarnya.

Perawatan kulit kepala dapat dimulai dari kebiasaan sederhana, seperti membersihkan rambut secara rutin, menjaga kebersihan helm, dan memilih produk sesuai kebutuhan. Kebiasaan tersebut membantu menjaga kulit kepala tetap bersih dan nyaman meski aktivitas sehari-hari mengharuskan penggunaan helm dalam waktu lama.