Khasiat Daun Kumis Kucing untuk Kesehatan Tubuh

Liputan6.com, Jakarta - Daun kumis kucing merupakan salah satu tanaman herbal yang dipercaya membantu menjaga kondisi tubuh berkat kandungan senyawa aktif yang dimilikinya. Salah satu manfaat yang paling populer adalah membantu menjaga tekanan darah tetap stabil sehingga berpotensi mendukung pencegahan hipertensi.

Melansir laman Puskesmas Jakenan, Kabupaten Pati, Sabtu (30/05/2026), secara botani, tanaman kumis kucing dapat tumbuh dengan baik di wilayah beriklim tropis dan subtropis. Penyebarannya meliputi kawasan Asia Tenggara, Asia Timur, hingga Australia, khususnya wilayah Queensland.

Tanaman ini mudah dikenali melalui bunganya yang unik berwarna putih keunguan. Bunganya tersusun menyerupai pucuk cemara dan memiliki benang sari panjang yang menjuntai, sehingga tampak seperti kumis kucing dan menjadi asal-usul namanya.

Tanaman bernama latin Orthosiphon stamineus atau Orthosiphon aristatus itu mengandung berbagai senyawa yang bersifat antiinflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Teh herbal atau ramuan tradisional berbahan kumis kucing juga mengandung antihipertensi, diuretik, antijamur, antibakteri, dan antiradang.

Karena kandungan itu, tanaman ini kerap digunakan sebagai salah satu alternatif herbal untuk membantu menjaga fungsi ginjal dan saluran kemih. Bahkan karena khasiatnya membantu menjaga kesehatan ginjal, tanaman ini juga populer di mancanegara dengan sebutan Indian Kidney Tea atau Java Tea.

Daun kumis kucing dikenal berpotensi membantu menjaga tekanan darah dan kadar gula darah tetap terkendali. Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang terdapat di dalam tanaman tersebut.

Salah satu senyawa aktifnya, yaitu asam rosmarinat, dipercaya dapat membantu menghambat kerja Angiotensin Converting Enzyme (ACE), enzim yang berperan dalam mengatur tekanan darah. Mekanisme ini membantu pembuluh darah menjadi lebih rileks sehingga aliran darah lebih lancar dan risiko tekanan darah tinggi dapat berkurang.

Daun kumis kucing juga mengandung asam ursolat dan asam oleanolat yang diketahui berpotensi membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah. Kandungan tersebut didukung oleh sifat antiinflamasi yang dapat membantu menjaga fungsi metabolisme tubuh. Saat diolah menjadi teh herbal dan dikonsumsi secara rutin, daun kumis kucing dipercaya dapat meningkatkan kadar hormon leptin yang berperan dalam membantu mengatur nafsu makan dan mengontrol kadar gula darah. 

Salah satu manfaat daun kumis kucing yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam membantu menjaga kesehatan ginjal. Tanaman herbal ini telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk membantu mengatasi berbagai gangguan pada saluran kemih, termasuk risiko terbentuknya batu ginjal.

Kandungan senyawa antiinflamasi dan antimikroba dalam daun kumis kucing dipercaya dapat membantu melindungi ginjal serta saluran kemih dari infeksi yang dapat mengganggu fungsinya. Ketika diolah menjadi teh herbal, daun kumis kucing memiliki sifat diuretik alami yang membantu meningkatkan produksi urine.

Proses ini dapat mendukung pembuangan racun, zat sisa metabolisme, dan mineral berlebih dari dalam tubuh sehingga kesehatan ginjal tetap terjaga. Daun kumis kucing juga mengandung glikosida orthosiphonin yang dipercaya berperan dalam membantu melarutkan endapan mineral seperti asam urat, fosfat, dan oksalat yang dapat memicu pembentukan batu ginjal. 

Daun kumis kucing juga dikenal bersifat antijamur yang berpotensi membantu menghambat pertumbuhan berbagai jenis jamur penyebab infeksi. Salah satu yang paling sering dikaitkan dengan manfaat tanaman ini adalah kemampuannya melawan Candida albicans, jamur yang dapat memicu sejumlah gangguan kesehatan, termasuk infeksi saluran kemih dan kandidiasis. 

Selain memiliki aktivitas antijamur, tanaman ini juga mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti polisakarida, terpenoid, alkaloid, dan fenolat yang diketahui bersifat antioksidan dan berpotensi mendukung sistem kekebalan tubuh. Kandungan tersebut dipercaya dapat membantu tubuh melawan berbagai infeksi yang disebabkan oleh mikroorganisme, termasuk beberapa jenis virus.

Meski demikian, manfaat daun kumis kucing sebagai pengobatan pendukung masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas dan dosis yang tepat. Karena itu, konsumsi daun kumis kucing sebaiknya digunakan sebagai pelengkap pola hidup sehat dan tidak menggantikan pengobatan medis yang direkomendasikan oleh tenaga kesehatan.