Diabetes Tak Terkontrol, Waspada Picu Gangguan Ginjal

Liputan6.com, Jakarta - Diabetes dapat memengaruhi berbagai organ tubuh, termasuk ginjal. Dalam jangka panjang, diabetes yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan ginjal.

Menurut dokter spesialis penyakit dalam, Elyanawati, hubungan antara diabetes dan kesehatan ginjal bukanlah sesuatu yang terjadi secara tiba-tiba. Prosesnya berlangsung perlahan, sering kali tanpa gejala pada tahap awal. Karena itu, pemahaman mengenai bagaimana diabetes memengaruhi ginjal menjadi bagian penting dalam pengelolaan penyakit ini.

Ginjal berfungsi menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah. Pada kondisi diabetes, kadar gula darah yang tinggi dalam waktu lama dapat merusak pembuluh darah kecil di dalam ginjal. Kerusakan ini membuat kemampuan penyaringan ginjal menurun secara bertahap.

“Kadar gula darah yang tidak terkontrol pada diabetes menyebabkan tekanan berlebih pada unit penyaring ginjal yang disebut glomerulus. Lama-kelamaan, struktur ini dapat mengalami penurunan fungsi. Kondisi inilah yang dikenal sebagai nefropati diabetik, salah satu komplikasi kronis dari diabetes,” kata dokter yang berpraktik di RS EMC Alam Sutera, mengutip laman EMC, Rabu (25/2/2026).

Gangguan ginjal akibat diabetes sering berkembang secara perlahan. Pada tahap awal, pengidap diabetes mungkin tidak merasakan keluhan apa pun. Namun seiring waktu, fungsi ginjal bisa semakin menurun.

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko gangguan ginjal pada pasien diabetes adalah:

• Diabetes yang tidak terkontrol dalam jangka panjang
• Tekanan darah tinggi yang menyertai diabetes
• Riwayat keluarga dengan penyakit ginjal
• Gaya hidup kurang aktif
• Kebiasaan merokok.

Pada tahap awal, gangguan ginjal akibat diabetes biasanya ditandai dengan adanya protein dalam urine. Kondisi ini hanya dapat diketahui melalui pemeriksaan laboratorium. Itulah sebabnya pasien diabetes dianjurkan melakukan pemeriksaan urine dan fungsi ginjal secara berkala.

Seiring perkembangan penyakit, beberapa gejala yang mungkin muncul antara lain:

• Bengkak pada kaki atau pergelangan
• Mudah lelah
• Perubahan frekuensi buang air kecil
• Tekanan darah yang sulit terkontrol.

“Namun penting untuk dipahami bahwa tidak semua pasien diabetes akan mengalami gejala yang jelas pada tahap awal. Karena itu, pendekatan pencegahan dan deteksi dini menjadi kunci utama,” kata Elyanawati.

Pasien diabetes dapat melakukan beberapa langkah sederhana untuk menjaga kesehatan ginjal, seperti:

• Rutin memeriksa kadar gula darah sesuai anjuran tenaga medis
• Melakukan pemeriksaan fungsi ginjal secara berkala, termasuk tes urine dan pemeriksaan kreatinin darah
• Menjaga pola makan seimbang, dengan membatasi asupan gula dan garam
• Aktif bergerak, karena aktivitas fisik membantu pengendalian diabetes
• Mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter dan tidak menghentikan pengobatan tanpa konsultasi.

Pendekatan ini bukan hanya untuk mencegah gangguan ginjal, tetapi juga untuk mengurangi risiko komplikasi lain dari diabetes.

Diabetes adalah penyakit yang membutuhkan pengelolaan jangka panjang. Tanpa pemahaman yang cukup, risiko komplikasi seperti gangguan ginjal dapat meningkat tanpa disadari. Edukasi membantu pasien diabetes lebih memahami kondisi tubuhnya dan mengambil langkah yang tepat sejak dini.

Dengan pemantauan rutin dan pengendalian diabetes yang baik, banyak pasien tetap dapat menjalani aktivitas sehari-hari secara produktif. Kuncinya terletak pada konsistensi dan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Ketika diabetes memengaruhi ginjal, prosesnya biasanya berlangsung perlahan dan tidak selalu disertai gejala yang jelas. Oleh karena itu, pasien diabetes perlu memahami bahwa pengelolaan gula darah bukan hanya untuk menghindari keluhan sesaat, tetapi juga untuk melindungi organ vital seperti ginjal.

Pendekatan yang tenang, terstruktur, dan berbasis pemeriksaan rutin dapat membantu menurunkan risiko gangguan ginjal pada diabetes.